Recette de Pudding de chia au thé matcha et fruits rouges
Pudding de Chia au thé matcha et fruits rouges
Ingrédients (pour 1 personne) :
- 50 ml de lait végétal (d’amande ou de noisette par exemple) – Peut-être remplacé par du lait demi-écrémé classique en fonction de vos préférences
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 cuillère à café de poudre de thé matcha Mama Matcha
- 3 cuillères à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à café de sirop d’érable ou d’agave (optionnel)
Préparation :
- Mélanger tous les ingrédients ensemble (à la cuillère ou au blender), attendre quelques minutes et mélanger à nouveau
- Laisser la préparation reposer pendant au moins une heure. Nous vous recommandons de faire votre chia la veille et de laisser reposer toute la nuit au frigo pour plus de confort le matin.
- Mélanger une dernière fois votre mixture avant de la servir agrémentée de fruits frais, chocolat, granola, coco, graines
Nous espérons que notre recette du jour vous a plus, n'hésitez pas à nous envoyer vos réalisations avec le tag @mamamatchafr sur Instagram !
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1 commentaire
wow votre recette est tout simplement un délice, je pourrais en mangé tout les matin en plus niveau bienfaits le matcha est ultra intéressant je m’étais renseignée sur cet article https://le-bon-matcha.fr/quels-sont-les-bienfaits-du-the-vert-matcha/ si vous avez d’autre recette de ce genre la avec des graines je suis preneuse !